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柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

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成大復健物理治療學系，體育、健康與休閒研究所碩士。深諳徒手技術，二十年以上的經驗累積，期以所學為大家服務，找回身、心、靈，有健康的喜樂生活。台南市北區北成路，預約咨詢0960737785

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  • 2月 03 週四 202209:54

  • 駝背矯正，胸腔一開，幫助開啟開啟胸腔和肩部的一組練習

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  • 2月 03 週四 202209:53

  • 想要健康的脊椎筋骨？快改善緊繃的身體

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  • 2月 03 週四 202209:52

  • 大腿肥胖又沒力？8 個瑜伽動作拉伸又燃脂

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  • 2月 03 週四 202209:51

  • 肩頸瑜伽的練習

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  • 2月 03 週四 202209:49

  • 核心之王又來了，深蹲變化練習

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  • 1月 08 週六 202220:52

  • 鍛鍊臀肌，減少下背痛、髖部痛（動圖圖解）

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  • 1月 08 週六 202220:50

  • 肩膀緊繃的救星，床上趴著扭轉開肩，肩膀酸痛減輕了

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  • 1月 08 週六 202220:50

  • 瑜伽側板式瘦側腰效果非常好，但你練對了嗎？

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  • 1月 08 週六 202220:49

  • 膝蓋內側下方長長疼痛，可能是鵝掌滑囊炎

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  • 個人分類：下肢(髖部、膝蓋、足踝)專區
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  • 1月 08 週六 202220:48

  • ６招皮拉提斯改善慢性下背痛（動圖解析）

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    健康減重不只要飲食控制也要搭配運動來輔助，立康L320儀器是...
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    辛苦了~加班之餘健康也要顧好 上班提神除了咖啡之外，還可以...
  • [24/07/06] 訪客 於文章「腰背痛、椎間盤突出、緊張型頭痛...都是...」留言：
    推薦大家一台立康的多功能理療儀，針對綜合性疼痛十分有效，不需...
  • [24/05/03] 訪客 於文章「睡前這樣趴5分鐘，正骨盆還能徹底消除一天...」留言：
    加班之餘健康也要顧好 上班提神除了咖啡之外，還可以吃個B群...
  • [24/05/03] 訪客 於文章「【通體舒暢】覺得胸悶疲勞？4分鐘立即鬆開...」留言：
    加班之餘健康也要顧好 上班提神除了咖啡之外，還可以吃個B群...
  • [19/09/27] 訪客 於文章「工作室簡介...」留言：
    請問走路時小指頭一直起水泡是什麼原因造成？訂製鞋墊可以改善嗎...
  • [18/09/27] 訪客 於文章「脊椎側彎...」留言：
    請問我女兒高一，今年九月在台大醫院骨科照x光發現，有c型脊椎...
  • [18/08/21] 訪客 於文章「工作室簡介...」留言：
    我有line留言了，想約下週三上午。...
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