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柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

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成大復健物理治療學系，體育、健康與休閒研究所碩士。深諳徒手技術，二十年以上的經驗累積，期以所學為大家服務，找回身、心、靈，有健康的喜樂生活。台南市北區北成路，預約咨詢0960737785

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  • 5月 15 週日 202208:49

  • 開肩挺背，改善圓肩駝背，做身型優雅的人！

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  • 5月 15 週日 202208:48

  • 背臀部、腿部經典肌力核心運動

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  • 5月 15 週日 202208:46

  • 改善腹股溝、鼠蹊部緊繃的4個瑜伽體式

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  • 5月 15 週日 202208:44

  • 適合初學者練習的16個瑜伽動作（附正確發力圖）

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  • 5月 15 週日 202208:42

  • 在家可練的核心有氧好運動

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  • 4月 16 週六 202221:11

  • 最多女性想要的運動，瘦腿提臀告別假胯寬的動作！

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  • 4月 16 週六 202221:10

  • 增強肌力！八個瑜珈動作練起來

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  • 4月 16 週六 202221:09

  • 9個瑜伽體式緩解頸肩背部的緊繃不適，改善姿勢

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  • 4月 16 週六 202221:08

  • 想減少身體痠痛不適，除了練習肌力，你也需要動動筋膜

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  • 個人分類：保健預防專區
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  • 4月 16 週六 202221:06

  • 建議每天都練習這6個瑜伽體式！ 讓身心更加平衡！

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