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| 2015-11-14 | 【緩解肩膀痛】肩胛骨歪斜、前傾讓你肩痛！企鵝體操有效矯正解痛 | (1322) | (0) |
| 2015-11-14 | 美體名師不藏私！趴著抬抬腿，擺脫胖屁屁不下垂 | (191) | (0) |
| 2015-11-14 | 「肩頸痠痛」必備保養運動 | (120) | (0) |
| 2015-11-14 | 【舒緩經期不適】嬰兒式、大休息式4瑜珈動作，有效緩經痛下背痛 | (175) | (0) |
| 2015-11-14 | 【手麻到沒力？】手麻！每天4動作，解決神經壓迫 | (609) | (0) |
| 2015-11-07 | 【緩解久坐下背痛】下背痛別硬要深蹲！5伸展鬆腿筋、增加背部靈活度 | (1139) | (0) |
| 2015-11-07 | 【燃脂最有效！】別再說沒時間！7分鐘健身操抵過30分鐘有氧運動 | (362) | (0) |
| 2015-11-07 | 頭昏眼脹腦鈍鈍-頸因性頭痛 | (140) | (0) |
| 2015-10-31 | 【肌力訓練班】背殺必練 超人飛行抬腳 | (109) | (0) |
| 2015-10-31 | 腹肌入門訓練15招 | (239) | (0) |
| 2015-10-31 | 【緊實體態！】30秒肩胛骨瑜珈，幫你矯正駝背、帶動腰腹瘦 | (173) | (0) |
| 2015-10-24 | 你常這樣旋轉保養頸椎嗎?要小心唷! | (865) | (0) |
| 2015-10-24 | 【動作教學：超人式下背訓練】 | (870) | (0) |
| 2015-10-24 | 什麼?! 「頸椎退化、痠痛」和「肚子太大」有關? | (320) | (0) |
| 2015-10-24 | 3類型瘦腿骨盆操，一次幫你瘦大腿又正骨盆 | (148) | (0) |
| 2015-10-19 | 「脖子痠痛、僵硬，卻又按不到嗎?」很可能你已經是頸式呼吸了唷! | (1017) | (0) |
| 2015-10-19 | 常「睡不好」嗎? 可能問題在「腦周圍」 | (145) | (0) |
| 2015-10-19 | 告別小腹 來做仰臥緊縮吧！ | (91) | (0) |
| 2015-10-19 | 怎樣下樓梯才不傷膝蓋、膝痛呢?「小腿吸震法」大公開 | (2197) | (0) |
| 2015-10-19 | 安心跑跳蹦-預防前十字韌帶受傷 | (197) | (0) |
| 2015-10-19 | 常感到膝蓋痛、小腿痠麻嗎? 很可能是膝後窩太緊了 | (20422) | (0) |
| 2015-10-19 | 【棒式5招】不再腰酸背痛沒效果！完美棒式練核心肌群 | (477) | (0) |
| 2015-10-10 | 手常感到痠麻、緊繃感嗎? 可能是手指太緊喔! | (13935) | (0) |
| 2015-10-10 | 內八腳V.S.下背痛 | (394) | (0) |
| 2015-10-10 | 大腿肌肉練得好 不怕膝痛來困擾 | (146) | (0) |
| 2015-10-03 | 小腹救星棒式！你做對了嗎？ | (90) | (0) |
| 2015-10-03 | 下背部常緊緊、僵僵的嗎? 很可能胸腰筋膜太緊了唷! | (4778) | (0) |
| 2015-09-26 | 【肌力訓練班】側向撐體 訓練身體兩側肌力 | (147) | (0) |
| 2015-09-19 | 網球肘 ＶＳ 高爾夫球肘 | (1071) | (0) |
| 2015-09-19 | 骨盆前傾 - 身體淪陷分佈圖 | (1289) | (0) |
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| 2015-09-12 | 常頭昏腦脹、眼睛痠澀嗎? 原因可能來自在於後方 | (1592) | (0) |
| 2015-09-12 | 【肌力訓練班】爆發力弓步 最經典的下肢訓練動作 | (357) | (0) |
| 2015-09-12 | 頭後下方常緊緊、卡卡嗎? 小心可能是頸椎退化高危險群唷! | (293) | (0) |
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| 2015-09-12 | 避免腰痛、膝蓋痛的現代筋骨保養心法 | (76) | (0) |
| 2015-09-12 | 肚子前凸-放鬆腰部 加強腹肌 | (461) | (0) |
| 2015-09-12 | 「骨盆前傾」的夢饜：為何站久就腰痠呢? | (5213) | (0) |
| 2015-09-05 | 「睡覺時常手麻到醒來」，檢查卻都正常，原來是因... | (1717) | (0) |
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| 2015-08-29 | 「腰痠一直無法平躺睡覺」該怎麼辦呢? | (16481) | (0) |
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