【今天要來瘦小腹】
練習瑜珈除了心寧安靜外，也是有雕塑美麗線條的功效喔！今天要來學的是緊實小腹～「側轉美體式」可消除腰部贅肉和手臂蝴蝶袖，美化你的身體曲線喔～
側轉美體式動作教學→http://goo.gl/JAEBfL
文章分享自FB健身筆記⋯⋯
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- 2月 14 週六 201522:04
瑜珈瘦小腹
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