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７個生活秘訣，遠離下背痛！

根據統計，80%的人一生中至少會有一次嚴重困擾的背痛，因背痛求診的人數，僅次於感冒。

雖然醫學界不斷尋求能治療背痛的萬靈丹，但最根本的還是預防勝於治療，實踐這７大生活秘訣，就能向痠痛說bye bye～。
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=61682&page=6

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