柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

 
 
上背痛(肩胛骨區域)的復健運動計劃

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下背痛的復健運動計劃

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任何造成症狀加劇的動作需立即停止，尋求專業協助

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椎間盤突出的復健運動計劃
 

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腳踝扭傷後的復健運動計劃2

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上班族工作環境自我評估

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了解您小孩的體態姿勢與健康問題的關聯
頭顱偏斜/往前 (skull unleveling/FHP ) 鼻竇炎、過敏、頭痛、視力/聽力、頭暈、注意力不集中 (因半脫位造成腦神經及頸椎神經受壓迫)
肩膀不平及圓肩 (shoulders unleveling/round shoulders) 背部上方及中段疼痛、各類過敏問題、消化系統問題 (胸椎神經受迫)
骨盆偏斜及背部歪曲不正 (hip unleveling / sway back) 下背痛、便秘、腹瀉、側彎、尿床等問題
腳掌內旋/外旋 (pronation/supination) 足底筋膜炎，膝蓋痛、肌腱炎、鞋底磨損不對稱嚴重。
常見原因： 背書包的問題、背包過重、閱讀姿勢不良、高敲、溜冰、滑板等運動傷害未處理痊癒。

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