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| 2015-11-14 | 【舒緩經期不適】嬰兒式、大休息式4瑜珈動作，有效緩經痛下背痛 | (175) | (0) |
| 2015-11-07 | 【燃脂最有效！】別再說沒時間！7分鐘健身操抵過30分鐘有氧運動 | (362) | (0) |
| 2015-10-31 | 【肌力訓練班】背殺必練 超人飛行抬腳 | (109) | (0) |
| 2015-10-31 | 【緊實體態！】30秒肩胛骨瑜珈，幫你矯正駝背、帶動腰腹瘦 | (178) | (0) |
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| 2015-10-24 | 什麼?! 「頸椎退化、痠痛」和「肚子太大」有關? | (329) | (0) |
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