束角式──預防髖關節受傷與加強穩定度、伸展大腿內側、改善不規則經期、緩解坐骨神經疼痛
https://www.sportsplanetmag.com/sportwiki_18010311294003503…
分享自 fb 運動星球
網路文章分享,注意,文章的目的並不是替代任何診斷、治療,也不是預防任何的狀況
全站熱搜
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞,資訊僅供健康推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
束角式──預防髖關節受傷與加強穩定度、伸展大腿內側、改善不規則經期、緩解坐骨神經疼痛
https://www.sportsplanetmag.com/sportwiki_18010311294003503…
分享自 fb 運動星球
網路文章分享,注意,文章的目的並不是替代任何診斷、治療,也不是預防任何的狀況
留言列表