手臂過勞竟引起背痛、頭痛！推牆10秒快速緩解疼痛
😉不斷重複的慣性動作會造成肌肉勞損，長時間性地低頭、趴著等動作，都會讓肌肉過度緊張，造成無法正常擴張，推推牆壁10秒緩解疼痛。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14571
分享自FB早安健康
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- Apr 08 Sat 2017 20:31
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