5 Standing Yoga Poses to Improve Your Balance - Life by Daily Burn

 

幾個微小的肌力運動就可幫助消除疲勞喔！這幾個動作是由美國FlyBarre的教練Kara Liotta所設計，現在大家一起來做看看吧！🙂
#能夠消除疲勞
#有效增強肌力
https://www.sportsplanetmag.com/sportwiki_17072817551590722…

分享自 fb 運動星球
柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的專業
line ID:protherapy TEL:0960737785
工作室網址 http://protherapy.pixnet.net/blog

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 柏拉圖徒手保健 的頭像
    柏拉圖徒手保健

    柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

    柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄