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柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

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成大復健物理治療學系，體育、健康與休閒研究所碩士。深諳徒手技術，二十年以上的經驗累積，期以所學為大家服務，找回身、心、靈，有健康的喜樂生活。台南市北區北成路，預約咨詢0960737785

部落格全站分類：醫療保健

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  • 6月 17 週六 202320:49

  • 流瑜伽序列，身體的流動感超級強，每天練習，可以促進身體的排汗排濕塑身

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  • 個人分類：伸展、核心運動專區
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  • 6月 17 週六 202320:48

  • 平常會下背痛的人

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  • 個人分類：脊椎、背痛、骨盆問題專區
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  • 6月 17 週六 202320:47

  • 腰、骨盆和髖部緊繃，趕快來練！

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  • 個人分類：下肢(髖部、膝蓋、足踝)專區
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  • 6月 17 週六 202320:46

  • 半夜腳抽筋

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  • 個人分類：保健預防專區
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  • 6月 17 週六 202320:45

  • 長期坐著辦公用電腦、手機，ㄧ定要練習！

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  • 個人分類：電腦族和辦公族專區
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  • 6月 17 週六 202320:44

  • 弓步蹲與深蹲是鍛鍊各大肌群的好方法

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  • 個人分類：伸展、核心運動專區
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  • 6月 17 週六 202320:42

  • 常淺眠難睡嗎? 試試睡前放鬆這幾處看看!

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  • 個人分類：保健預防專區
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  • 6月 17 週六 202320:42

  • 突然閃到腰，下背痛，該怎麼辦？

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  • 個人分類：脊椎、背痛、骨盆問題專區
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  • 6月 17 週六 202320:40

  • 翹臀瑜伽動作集

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  • 個人分類：美姿體態塑身運動區
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  • 6月 17 週六 202320:40

  • 80%的人有下背部不適的問題，加強核心力量是關鍵！

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