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柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

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成大復健物理治療學系，體育、健康與休閒研究所碩士。深諳徒手技術，二十年以上的經驗累積，期以所學為大家服務，找回身、心、靈，有健康的喜樂生活。台南市北區北成路，預約咨詢0960737785

部落格全站分類：醫療保健

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  • 5月 07 週日 202317:03

  • 紅繩運動究竟有什麼學問呢?

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  • 個人分類：伸展、核心運動專區
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  • 5月 07 週日 202316:55

  • 延展腿部緊繃的肌肉群

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  • 個人分類：下肢(髖部、膝蓋、足踝)專區
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  • 5月 07 週日 202316:54

  • 看似簡單的瑜伽坐姿，很多人都坐不直？

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  • 個人分類：美姿體態塑身運動區
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  • 5月 07 週日 202316:23

  • 改善僵硬的肩膀

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  • 個人分類：上肢(肩膀、手肘、手腕專區)
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  • 4月 09 週日 202308:55

  • 「維持良好姿勢」注意保護脊椎的好習慣

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  • 個人分類：脊椎、背痛、骨盆問題專區
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  • 4月 09 週日 202308:54

  • 65歲開始健身，87歲成為健身教練，如今92歲希望去激勵更多人！

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  • 個人分類：保健預防專區
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  • 4月 09 週日 202308:53

  • 有固定的運動習慣需要徒手保健嗎？當然需要！

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  • 個人分類：運動、職業傷害專區
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  • 4月 09 週日 202308:52

  • 身體沒傷沒痛可以做徒手保健嗎？肌肉關節骨骼也是隨著年紀退化變老，當然要好好保養。

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  • 個人分類：保健預防專區
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  • 4月 09 週日 202308:51

  • 椎間盤突出讓你下背痛！這樣做才能避免

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  • 個人分類：脊椎、背痛、骨盆問題專區
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  • 4月 09 週日 202308:50

  • 七分鐘運動–睡前全身伸展拉筋

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  • 個人分類：伸展、核心運動專區
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