公告版位

本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞，資訊僅供健康推廣，不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療，請向醫師或其他醫療人員諮詢。

 

更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁   https://www.facebook.com/lifegoodlife

目前分類：電腦族和辦公族專區 (29)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

11133967_654969154647034_7599114224966077384_n

【上班族看過來!!! : 如何有效緩解上班久坐後 緊繃的髖屈肌呢?】

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

13706_442092915964187_3099913747691670033_n  

 

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

safe_image  

 

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

10489850_481250035352281_4885218342507377857_n  

柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的專業

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1538690_443001555843796_6054637104774377944_n  

 

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

559887_667823819934904_1333098996_n  

建議每天30分鐘，彈力球居家訓練好坐姿

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1525301_664164130300873_430513109_n  

 

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

上班族工作環境自我評估

辦公桌評估

桌面是有足夠的空間符合您工作流程所需?

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

(繼續閱讀...)

柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«12

Close

您尚未登入，將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼：

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼