【📣改善脊椎側彎】脊椎側彎造成胸悶、神經壓迫！1招滾地就可改善👍
脊椎側彎容易造成胸悶、背部疼痛。現代人幾乎都有輕微的脊椎側彎，有脊椎側彎現象，常感到腰痠背痛、肌肉僵硬、血液循環不好、精神不佳。避免繼續惡化 ☞ 滾球運動：可矯正輕微脊椎側彎，放鬆背部肌肉壓力......↓↓
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10762
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