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柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

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成大復健物理治療學系，體育、健康與休閒研究所碩士。深諳徒手技術，二十年以上的經驗累積，期以所學為大家服務，找回身、心、靈，有健康的喜樂生活。台南市北區北成路，預約咨詢0960737785

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  • 9月 17 週六 202221:38

  • 開肩瑜伽 改善圓肩駝背 提升氣質

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  • 9月 17 週六 202221:37

  • 實用的瑜伽理療序列！6套脈輪開啟序列

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  • 下半身臀腿拉伸 提臀塑形防腿粗

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  • 9月 17 週六 202221:35

  • 頸肩上背伸展運動，矯正烏龜頸、圓肩、富貴包，改善姿勢體態，避免肩頸緊繃痠痛

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  • 9月 17 週六 202221:32

  • 髖部和大腿的伸展運動

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  • 9月 17 週六 202221:30

  • 足底筋膜炎是最常引起腳跟疼痛的原因，讓你走路力不從心，每踩一步都是煎熬

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  • 9月 17 週六 202221:29

  • 六個瑜伽動作改善脖子前傾，圓肩駝背，富貴包

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  • 9月 17 週六 202221:28

  • 下背、髖部和腿部的伸展運動

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  • 9月 17 週六 202221:27

  • 睡前瑜伽每天8分鐘｜告別虎背熊腰｜瘦手臂

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  • 9月 17 週六 202221:26

  • 5個瑜伽動作，每天十幾分鐘，塑腿型告別假跨寬大粗腿

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