【👏簡單肩關節運動抗發炎、五十肩】小腹也能一起瘦
長時間不動讓小腹越來越大，身寬體胖。透過一個超簡單的肩關節運動，就可靠著連動效果瘦下腹部，同時也可以保持肩膀周圍的靈活度，促進血液循環，預防五十肩！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13166
分享自FB早安健康

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