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目前分類：脊椎、背痛、骨盆問題專區 (121)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2018-04-15 | 你的骨盆正在前傾！？ 會怎樣嗎？ | (212) | (0) |
| 2018-01-06 | 「躺著時，腰懸空總貼不平」嗎? 小心是「腰椎滑脫」的危險群喔! | (12129) | (0) |
| 2017-11-25 | 從「蹲姿」預測：你的腰椎有狀況嗎? | (366) | (0) |
| 2017-05-13 | 【1招讓骨盆回正】婦科病、肥胖不再來 | (385) | (0) |
| 2017-04-22 | 一天3次搖搖骨盆，讓內臟歸位、徹底瘦身防腰痛！ | (254) | (0) |
| 2017-03-11 | 站久膝蓋痠痛嗎?可能和屁股太翹 有關喔! | (358) | (0) |
| 2017-02-04 | 腰痛好不了的兇手:「屁股大小邊」= 「骨盆歪斜」 | (1432) | (0) |
| 2016-12-17 | 矯正骨盆傾斜 | (640) | (0) |
| 2016-07-23 | 「6種動作」，遠離「坐骨神經痛」 | (343) | (0) |
| 2016-07-23 | [椎間盤突出]利用脊椎動作特性將椎間盤"塞"回去 | (423) | (0) |
| 2016-07-23 | 【一次5秒蹲踞姿勢】矯正骨盆 | (547) | (0) |
| 2016-05-28 | 「站著容易腰痠嗎?」很可能是骨盆前傾了唷! | (801) | (0) |
| 2016-05-07 | 【睡前舒緩一下】減緩坐骨神經痛！躺著就能做的6伸展運動 | (501) | (0) |
| 2016-05-01 | 【躺著紓解背痛】每天躺著伸展2分鐘 告別下背痛 | (336) | (0) |
| 2016-04-23 | 屁股好大，怎麼都瘦不下來呢? 可能是「骨盆外擴」的徵兆喔!】 | (1281) | (0) |
| 2016-04-16 | 人人都該做的強背運動！ | (243) | (0) |
| 2016-03-12 | 長骨刺就要開刀? | (246) | (0) |
| 2016-02-20 | 「站著容易腰痠嗎?」很可能是骨盆前傾了唷! | (668) | (0) |
| 2016-01-30 | 神奇肩胛骨柔軟術，3招改善失眠、頭痛、手腳麻 | (382) | (0) |
| 2015-11-21 | 自從尾椎撞到後，為何整個人就不對勁了呢? | (12761) | (1) |
| 2015-11-14 | 【緩解肩膀痛】肩胛骨歪斜、前傾讓你肩痛！企鵝體操有效矯正解痛 | (1322) | (0) |
| 2015-09-19 | 骨盆前傾 - 身體淪陷分佈圖 | (1289) | (0) |
| 2015-09-12 | 「骨盆前傾」的夢饜：為何站久就腰痠呢? | (5218) | (0) |
| 2015-08-22 | 「腰好緊繃，怎麼都揉不鬆呢?」 一個躲在前面的兇手 | (6581) | (0) |
| 2015-08-15 | 【動作教學：瑜珈弓箭式】 | (165) | (0) |
| 2015-08-08 | 為何「走一走，屁股就好痠」呢? | (764) | (0) |
| 2015-05-30 | 日本要排隊7年才見得到的復健師，傳授處理腰痛5技巧 | (425) | (0) |
| 2015-05-23 | 一種深入人體核心的養生方法 － 顱薦骨平衡學 | (6949) | (0) |
| 2015-05-23 | 非典型腰背疼痛 可能是薦髂關節功能失調 | (1013) | (0) |
| 2015-05-17 | 脊椎問題 | (2827) | (0) |
| 2015-05-17 | 【腰椎滑脫】Spondylolisthesis | (3539) | (0) |
| 2015-04-25 | [骨盆底肌x生理期] 避免賀爾蒙的影響，改善腰部痠痛 | (526) | (0) |
| 2015-04-11 | 久站會腰痠、睡覺腰無法貼平床面 | (826) | (0) |
| 2015-04-04 | 人體力學知識之骨盆-脊椎曲線篇: 脖子常常痠痛、僵硬，原來是骨盆惹的禍 | (1186) | (0) |
| 2015-03-28 | 瑜珈三角式舒緩腰痛消疲勞 | (365) | (0) |
| 2015-03-22 | 隱藏型駝背 | (400) | (0) |
| 2015-03-21 | 骨盆，你不知道的健康之鑰 | (192) | (0) |
| 2015-03-21 | 骨盆歪了 小腹、水腫、痠痛找上門！4個動作讓身體回正 | (448) | (0) |
| 2015-03-21 | 反覆閃到腰，原來背後兇手是 | (2028) | (0) |
| 2015-02-28 | 背部緩解伸展動作 | (200) | (0) |
| 2015-02-14 | 找出背痛原因 | (297) | (0) |
| 2015-01-17 | 坐骨神經痛 | (396) | (0) |
| 2014-12-27 | ６個動作破解『肩頸痠痛』 | (234) | (0) |
| 2014-12-14 | ７個生活秘訣，遠離下背痛 | (229) | (0) |
| 2014-08-15 | 低頭族，何止頸椎出問題而已 | (614) | (0) |
| 2014-04-05 | 彎腰還是歪腰? 教你如何安全的彎腰 | (1012) | (0) |
| 2013-10-19 | 了解您小孩的體態姿勢與健康問題 | (483) | (0) |
| 2013-10-19 | 生活保健─預防脊椎側彎 | (1616) | (0) |
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| 2013-10-19 | 梨狀肌症候群→坐骨神經痛(臀部大腿酸痛) | (275846) | (17) |
