公告版位
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞,資訊僅供健康推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
- Sep 15 Sat 2018 17:48
6種適合女性的徒手訓練,打造更迷人的體態
- Sep 15 Sat 2018 17:45
筋膜炎 肌筋膜疼痛症候群 及 激痛點原理
- Sep 15 Sat 2018 17:44
醫師沒告訴你的扁平足7個祕密
- Sep 15 Sat 2018 17:29
圖解如何選擇適合自己的〝枕頭〞和〝床墊〞
- Aug 26 Sun 2018 09:49
肚肉掰! 每天10分鐘「虐腹燃脂運動」 一個月擁有馬甲線
- Aug 26 Sun 2018 09:46
常感到「膝蓋卡卡緊緊」 嗎? 可能兇手在藏在膝蓋後方喔!
- Aug 26 Sun 2018 09:45
愛上瑜珈之鴿式─伸展髖關節和梨狀肌、延緩椎間盤退化、預防膝蓋受傷
- Aug 26 Sun 2018 09:38
肩頸痠痛有解!5秒解痠痛治便祕必學這3招
- Aug 12 Sun 2018 09:05
24種臀肌訓練的殺手鐧
- Aug 04 Sat 2018 21:05
手臂肌肉緊實起來最該做的6個動作