低頭滑手機請做這6招瑜伽能減緩肩背僵硬
此刻正在低頭滑手機的你,是否感受肩頸非常痠痛緊繃呢?趕緊放下手機,跟著NaNa老師一起放鬆肩背。
https://www.sportsplanetmag.com/yoga_17110815244462576.aspx
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