【
💖腿是第二心臟】減低心臟負擔的腳踝操，簡單消水腫、促進新陳代謝
👍
腿部被稱為人體的第二心臟。老廢棄物若滯留腳踝，無法順利回流心臟處理，就會造成心臟負擔、手腳冰冷，甚至使全身器官機能下降。透過簡單的運動訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11151
分享自FB早安健康
網路文章分享，注意，文章的目的並不是替代任何診斷、治療，也不是預防任何的狀況
全站熱搜
公告版位
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞，資訊僅供健康推廣，不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療，請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
- Jan 01 Sun 2017 15:50
減低心臟負擔的腳踝操，簡單消水腫、促進新陳代謝
留言列表
留言列表發表留言
