學獵豹姿勢、馬踢腿!瘦腰、腿、背一次搞定໒( ́ ́ )७
這兩個動作,能夠改善骨盆位置,有效運動到廣背肌、大殿肌與腿後腱,一次打擊背部贅肉、腰間肥肉、大腿內側肥肉!讓你更顯年輕!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11456
分享自FB早安健康
柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的守護員
line ID:protherapy TEL:0960737785
全站熱搜
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞,資訊僅供健康推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
學獵豹姿勢、馬踢腿!瘦腰、腿、背一次搞定໒( ́ ́ )७
這兩個動作,能夠改善骨盆位置,有效運動到廣背肌、大殿肌與腿後腱,一次打擊背部贅肉、腰間肥肉、大腿內側肥肉!讓你更顯年輕!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11456
分享自FB早安健康
柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的守護員
line ID:protherapy TEL:0960737785