【「今天的疲勞，今天消除」運動教學】圖解step by step
「疲勞」是萬病之源，防癌教母莊淑旂認為，「疲勞」就算不能今日馬上消除，也要在兩、三天內消除。
消除疲勞，病痛就不會積在五臟六腑，而導致日後生病。消除疲勞最有效的方法，就是透過一些簡單運動，快。點。學。起。來～
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69889⋯⋯
文章分享自FB康健雜誌
柏拉圖工作室關心您脊椎筋骨的健康0960737785
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