大約有85％的腰痛成因不明，就連醫師透過專業醫學儀器都不容易找出原因。而日本專家指出，在這85％原因不明的腰痛之中，其實有很大一部份是源自於肌肉攣縮問題，建議可以透過簡單動作來放鬆腰部肌肉，就可能有改善腰痛的效果！
分享自 早安健康
網路文章分享，注意，文章的目的並不是替代任何診斷、治療，也不是預防任何的狀況
全站熱搜
公告版位
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞，資訊僅供健康推廣，不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療，請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
留言列表
留言列表發表留言
