中背「膏肓」，伸展運動與自我按摩方法
現代人工時長、工作壓力大，又常使用電腦、手機，慢性肩頸疼痛的比例越來越高，嚴重甚至會引起中背「膏肓」一帶不舒服。
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- Apr 19 Sun 2020 08:58
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