擺脫圓肩 4個動作就能改善
圓肩找上身,會增加肩膀和背部壓力,讓你的身體痛到嫑嫑的,究竟該怎麼解決?快來一起做這4招,有效改善圓肩問題
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https://blog.worldgymtaiwan.com/tag/運動/4個擺脫圓肩動作
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