【高CP值、2週就有效果！】超速效的燃脂運動
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這項組合動作約需進行兩週，目的在於讓大家嘗試短時間就能達到「高CP值」的肌力訓練，體會「這樣我也辦得到」的感覺，以增進自信心。大家一起成為瘦體質吧！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12167
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柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的專業
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