愛上瑜珈之快樂嬰兒式──伸展鼠蹊部 促進雙腿血液循環
鼠蹊部位於雙腿根部,有許多血管、淋巴管與神經通過,是上半身與下半身的交會點,如果此部位血液無法順暢流動,可能會引發腿部浮腫、下半身虛寒等問題。
https://www.sportsplanetmag.com/sportwiki_18010210501229227…
分享自 fb 運動星球
網路文章分享,注意,文章的目的並不是替代任何診斷、治療,也不是預防任何的狀況
全站熱搜
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞,資訊僅供健康推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
愛上瑜珈之快樂嬰兒式──伸展鼠蹊部 促進雙腿血液循環
鼠蹊部位於雙腿根部,有許多血管、淋巴管與神經通過,是上半身與下半身的交會點,如果此部位血液無法順暢流動,可能會引發腿部浮腫、下半身虛寒等問題。
https://www.sportsplanetmag.com/sportwiki_18010210501229227…
分享自 fb 運動星球
網路文章分享,注意,文章的目的並不是替代任何診斷、治療,也不是預防任何的狀況
留言列表