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✨超有效！】每天15下打開肩胛骨，贅肉、痠痛立刻神隱
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掰掰袖不僅是女性特有的困擾，同時也是上臂血液循環不良，淋巴阻塞的徵兆！透過一個簡單的靠牆肩胛骨運動，就能消除肩頸僵硬、促進循環代謝，還具有瘦手臂的效果！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13174
分享自FB早安健康
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- Nov 26 Sat 2016 21:11
每天15下打開肩胛骨，贅肉、痠痛立刻神隱
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