【瘦小腹練出漂亮腰線！
👙】鍛鍊深層肌預防骨盆歪斜
腹部脂肪太多，缺乏肌肉，還容易讓骨盆歪斜，影響血液循環，讓下半身變胖！透過簡單的腹部鍛鍊打造平坦的腹部，並改善腰痛和骨盤歪斜，燃脂提高代謝率！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11929
分享自FB早安健康
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- Sep 10 Sat 2016 20:35
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