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7分鐘科學運動=一趟長跑+重量訓練
http://health.udn.com/health/story/6033/370589

循環訓練(circle training)+間歇訓練(Interval training)的文章:
https://www.facebook.com/kinesiologytapingdiy/photos/a.381545805213814.77648.379309532104108/772586052776452/?type=1&relevant_count=1

 

柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的專業

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