公告版位
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞,資訊僅供健康推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
- Mar 26 Sat 2016 22:09
長骨刺就要開刀?-骨刺知多少Part3
- Mar 26 Sat 2016 22:05
姿態調整加矯正運動是改善駝背的不二法門
- Mar 19 Sat 2016 22:26
長骨刺就要開刀?-骨刺知多少Part2
- Mar 12 Sat 2016 21:57
常覺得膝蓋隱隱作痛嗎? 先檢查髕骨是否太緊了!
- Mar 12 Sat 2016 21:54
【訓練】居家核心肌群
- Mar 12 Sat 2016 21:50
「脖子常痠個不停嗎?」可能和頸椎核心肌失靈了喔!
- Mar 05 Sat 2016 23:16
10秒消除肩頸僵硬、頭痛!佐藤式淋巴保養改善循環
- Feb 27 Sat 2016 17:14
【跑步小辭典】惱人跑步殺手,肌肉痙攣7大原因
- Feb 27 Sat 2016 17:00
【足枕好處多】墊高腳這樣睡,不只消水腫,還可改善頻尿、防痛風