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【「今天的疲勞,今天消除」運動教學】圖解step by step
「疲勞」是萬病之源,防癌教母莊淑旂認為,「疲勞」就算不能今日馬上消除,也要在兩、三天內消除。

消除疲勞,病痛就不會積在五臟六腑,而導致日後生病。消除疲勞最有效的方法,就是透過一些簡單運動,快。點。學。起。來~
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69889⋯⋯

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