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2017-12-09 愛上瑜珈 ─ 駱駝式舒,緩脊椎與改善下背疼痛 (6) (0)
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2017-11-25 愛上下犬式,動作不難,好處多 (14) (0)
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2017-09-23 腰大肌顧得好 腰酸背痛沒煩惱 (62) (0)
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