維持正確的姿勢真的非常重要，尤其是久坐的上班族或長時間使用3C產品
脊椎錯位可能導致肌肉鑾縮緊繃，長期肌肉也可能反過來導致骨架變形。肩頸背痠痛、膝蓋痛、足底痛、甚至是功能性的長短腳，都可能息息相關。
文章分享自FB歐首胡世銓
網路文章分享，注意，文章的目的並不是替代任何診斷、治療，也不是預防任何的狀況
全站熱搜
公告版位
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞，資訊僅供健康推廣，不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療，請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
留言列表
留言列表發表留言
