20150603_健身房常見錯誤%20_v1  

 

【健身房常見錯誤大集合】

很多初學者常會犯的錯,通通都寫在裡面了,不熱身、呼吸不正確,這些都很容易造成傷害;連健身房該有的禮節,這篇也收集了一大堆,看看你有沒有中吧。

這篇真的要多看幾次提醒自己→http://goo.gl/OhsfZh
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