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目前分類：頸部、肩帶專區 (63)
- Dec 08 Sun 2019 20:30
舒緩肩頸僵硬不求人
- Sep 29 Sat 2018 19:56
為什麼手麻？手麻最常見的三個原因
- Jun 16 Sat 2018 22:05
常常肩頸緊繃又痠痛嗎？現在就來了解該怎麼緩解這個症狀！
- Jun 10 Sun 2018 08:59
硬頸族注意！ 10分鐘用滾筒告別頸部疼痛、轉脖困難
- May 20 Sun 2018 10:33
容易引起頭痛的肩頸肌肉，放鬆一下可以有效緩解喔
- Feb 03 Sat 2018 18:53
肩頸、肩胛骨酸痛，試著練習這個3D矯正運動
- Sep 16 Sat 2017 23:00
滑手機或用電腦時，你的脖子很可能正在硬舉30公斤
- Apr 01 Sat 2017 18:03
「肩頸痠痛? 」別再敲了! 可能「肩頸秒殺級-骨架」正纏著你!!
- Oct 23 Sun 2016 08:37
脖子上有「皺褶線」嗎? 小心是頸椎快壞掉的特徵唷!
- Oct 08 Sat 2016 19:54
落枕應該怎麼處理呢??
- Sep 10 Sat 2016 20:16
【頭往前1吋，脖子多承重9公斤😲】頸椎骨刺讓頭痛下背痛跟著來
- Aug 27 Sat 2016 22:32
你「下巴」碰得到「身體」嗎? 立馬知是否容易「頸椎退化」
- Aug 13 Sat 2016 17:30
使用手機要養成正確的姿勢
- Jul 23 Sat 2016 22:43
「脖子上有條皺褶」嗎? 小心這是頸椎崩壞的特徵唷!
- Jul 23 Sat 2016 22:37
【肩頸痠痛慎防頸椎病變！】4招瑜珈鬆筋骨
- Jun 18 Sat 2016 21:54
「脖子常痠個不停嗎?」可能頸椎核心肌睡著了喔!
- May 14 Sat 2016 21:57
整脊轉動脖子的手法安不安全？
- Apr 02 Sat 2016 21:33
頭後下方常緊緊、卡卡嗎? 小心可能是頸椎退化高危險群
- Mar 12 Sat 2016 21:50
「脖子常痠個不停嗎?」可能和頸椎核心肌失靈了喔!
