下班沒時間運動？在家做這 5個動作，就可以鍛鍊到全身的肌肉，是不是很棒呢？
如果你也沒時間去健身房，不妨試試這些簡單的小運動吧！
柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的專業
line ID:protherapy TEL:0960737785
Facebook臉書粉絲專業 https://www.facebook.com/lifegoodlife
全站熱搜
公告版位
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞，資訊僅供健康推廣，不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療，請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
- Nov 24 Sat 2018 19:39
在家做這 5個動作，就可以鍛鍊到全身的肌肉
留言列表
留言列表發表留言
