日綜教你最新最有效的腹肌鍛煉法，比傳統的方法更安全更有效果，連美軍也在用！做了幾組動作後，感覺腹肌都跑出來了～😅
影片來源：林先生が驚く 初耳学
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- Oct 13 Sat 2018 17:42
最新最有效的腹肌鍛煉法
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