Abdominal: Horizontal Leg Raise | Exercise, Workout, Abs workout

 

簡單3個徒手訓練動作 10分鐘強化腹直肌
#非常實用的基本工
https://www.sportsplanetmag.com/sportwiki_18060515475824836…
分享自 fb 運動星球
柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的專業
line ID:protherapy TEL:0960737785
工作室網址 http://protherapy.pixnet.net/blog

arrow
arrow
    全站熱搜

    柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()