8式活絡氣血的陰瑜伽練習
陰瑜伽是以中國經絡理論為基礎，結合印度瑜伽體式，所發展出來的一系列瑜伽體式，透過特定姿勢來刺激體內「氣」的流動，以活絡身體能量。
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- May 06 Sun 2018 08:40
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