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Mar 03 Sat 2018 19:56
辦公室久坐族健身秘方大公開

7分鐘瘦身運動，燃脂勝過跑步！「一張椅子」就能完成居家健身

過完年又開始辦公室生活，一直坐著不動的話，身上的肉就會鬆弛，為了讓自己在辦公室久坐也可以保持好身材，不妨每隔一兩個小時就抽出一點時間來跟著Annie 一起來運動！
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