拯救骨盆變寬
特別是生產第二胎後，會有較明顯的尾骶骨上凸、髖骨外擴、股骨頭凸出、骨盆前傾。這時候就要尋求專業的幫助調理。
造成骨盆移位、外擴變寬，常見原因如下：
1.懷孕生產期間的骨盆變化。
2.不好的姿勢，例如：翹腳、長時間盤腿。
3.長時間久站的工作型態。
4.意外事件，例如：跌倒、外力撞擊、錯誤的整脊或整骨
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如何自己發現骨盆是否位移
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改善骨盆問題的運動
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骨盆位置大大的影響身體健康
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