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【腰痛好不了的兇手:「屁股大小邊」= 「骨盆歪斜」】
站久腰痠? 坐久腰痠? 走久腰痠? 可能是骨盆歪斜的特徵唷!
骨盆是傳遞下半身力量至上半身的橋樑，當骨盆歪斜時，將會使下半身的衝擊力過度集中在腰部，而常讓我們腰痛揮之不去!
而這一切的力學密碼其實都藏在你的屁股外觀上唷!
◎各類「屁股形狀」所代表的「骨盆歪斜類型」:
＊屁股寬=骨盆外擴
＊屁股扁=骨盆外擴
＊屁股折線低=骨盆後傾
＊屁股翹=骨盆前傾
＊屁股鼓=骨盆前傾內縮
＊屁股折線高=骨盆前傾
你的腰痠也常揮之不去嗎? 趕快互相觀察彼此屁股外觀是否不對稱吧!
分享自FB全民人體力學保健教室
網路文章分享，注意，文章的目的並不是替代任何診斷、治療，也不是預防任何的狀況
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