😣頭痛疲勞是肋骨受壓迫!】1招暢通呼吸平衡自律神經👌
肩頸僵硬、容易疲勞、免疫力低落、自律神經失調,其實都很可能是來自於肋骨的活動遲鈍!透過簡單的肋骨伸展操,放鬆肩膀、背後、胸口以及手臂肌肉,提高體內含氧量!
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