😲鬆鬆軟軟的寢具是百病之源!】日醫師教你4要素挑選枕頭、床墊💤
很多人喜歡鬆鬆軟軟的床墊、枕頭,但這樣的寢具會造成睡眠時脊椎無法放鬆,導致清醒時腰痛、落枕。那麼,優良的床墊、枕頭到底該怎麼選,才能達到最好的睡眠品質呢?
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