😘30秒重整自律神經!】治肩頸痛一整天都不疲勞
又濕又悶的天氣讓許多女性身體沉重,這其實是自律神經失調的症狀!透過簡單伸展,就改善身體的鈍重感,同時還能給予背部以及肩胛骨周圍的肌肉刺激,消除肩頸痛!
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