⭐️ 膝蓋不動才能用得久? 小心退化更快

「如果一直跑是不是會把膝蓋給跑壞啊?」「我年紀大,跑步會傷膝蓋啦!」你是不是跟我一樣也被家人、朋友問過這樣的問題呢?

有些人認為「膝蓋不動就可以用很久」,其實是錯誤觀念,適當運動,才能生成提供軟骨營養的關節滑液,這才是咖桃屋不卡卡的關鍵。(另外吃保健品也不會長軟骨,因為軟骨是不會再生的喔!)

要活就要動🏃🏻http://goo.gl/96nXWc

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