【人生由走路姿勢決定】增加10公分改變人生!大步走路法就能預防失智\(・c_・●)ゞ
現代人普遍有姿勢不良的問題,久而久之血液循環不良、腰痛與各種病痛都會一一浮現。矯正姿勢聽來和減肥一樣,是個累人又漫長的過程,然而日本運動講師主張,改變姿勢只要3秒!只要___,成效立顯,還可預防失智!
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