【痠痛不再來!】神奇肩胛骨柔軟術,3招改善失眠、頭痛、手腳麻(/^▽^)/
按摩肩膀或脖子,這樣按只能短暫的紓緩痠痛!從根本下手,讓肩胛骨放鬆、回到正確位置,舒展肌肉,肩膀、頭痛、手麻的問題都能迎刃而解唷!☞2招簡單檢查肩胛骨靈活度+3招肩胛骨柔軟招式↓↓
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5460
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