12191709_10153312631427879_3283462541665480429_n.jpg 


手常麻麻酸酸der?試試伸展胸肌
每日一伸展
部位:胸部肌群
伸展時間30-60秒,執行3-5次
伸展力道:感覺約7分緊繃,絕對不可過度疼痛

柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的守護員
Line ID:protherapy TEL:0960737785



柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()